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Timbal de Cuscús con crustáceos sobre un lecho de hortalizas y salsa de anchoas

Timballo di Cous Cous con crostacei su letto di ortaggi e salsa di acciugheIntroducción
Es muy importante comprar crustáceos muy frescos, conservarlos siempre a baja temperatura y manejarlos adecuadamente, precisamente para valorizar en el mejor de los modos sus cualidades. Es buena norma cocinarlos rápidamente, para evitar que queden gomosos.
Ingredientes para 4 personas

  • 180 g de Cuscús Pasta Zara
  • 3 dl de caldo de pescado
  • 3 cl de aceite de oliva virgen extra
  • 40 g de cebolla
  • 40 g de apio
  • 40 g de puerro
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 dl de vino blanco
  • 120 g de zanahorias
  • 120 g de calabacines
  • 120 g de berenjenas
  • 120 g de patatas
  • 8 hojas de albahaca
  • picada fina de hierbas aromáticas
  • 8 camarones
  • 4 cigarras de mar
  • 250 g de pulpo
  • 60 g de anchoas
  • 1/2 dl de vinagre de tomate
  • sal
  • pimienta
Preparación

En una sartén con poco aceite, tostar el Cuscús y regarlo con el caldo hirviendo. Reservarlo lejos del fuego hasta que se haya completado la absorción de la humedad.
Picar muy fino el ajo y añadir todas las hortalizas cortadas en dados, rehogar a fuego vivo en la sartén con aceite caliente y espolvorear con las hierbas aromáticas.
Salpimentar estas hortalizas cocidas y disponerlas como si fueran un zócalo, utilizando un disco de metal para la forma.
Añadir en el mismo molde el Cuscús como una tapa y preparar así el timbal, prestando atención para sellar bien. Enhornar durante 10 minutos, entibiando ligeramente todo.
Cocinar al vapor los crustáceos a disposición, así como el pulpo y luego condimentar con un poco de aceite, sal, pimienta y unas hojas de albahaca.
Preparar seguidamente la salsa, batiendo a alta velocidad las anchovas, un poco de caldo y el vinagre de tomate.
Disponer el plato y poner encima el timbal tibio, el pescado marinado tibio y, por último, dejar caer un poco de salsa emulsionada.

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